Marzo frutas y verduras de temporada.

el huerto de invierno

Fácil

En el mes de febrero, a pesar de estar en pleno invierno, en nuestros huertos se encuentran disponibles diferentes variedades de frutas y verduras de temporada:

Manzana	52 Kcal/100g

Pera	57 Kcal/100g

Naranja	47 Kcal/100g

Limón	29 Kcal/100g

Kiwi	61 Kcal/100g

Toronja	26 Kcal/100g

Fresa	33 Kcal/100g

Espinacas	31 Kcal/100g

Patata	77 Kcal/100g

Zanahoria	41 Kcal/100g

Costa	17 Kcal/100g

Brócoli	39 Kcal/100g

Coliflor	25 Kcal/100g

Puerro	61 Kcal/100g

Repollo	27 Kcal/100g

Repollo	25Kcal/100g

Radicchio	13 Kcal/100g

Hojas de nabo	32 Kcal/100g

Alcachofa	47 Kcal/100g

Topinambur	73 Kcal/100g

Hinojo	31 Kcal/100g

Espárragos	20 Kcal/100g

Apio	16 Kcal/100g

Rapanello	11 Kcal/100g

Cicorino	36 Kcal/100g

Borraja	21 Kcal/100g

Valeriana	21 Kcal/100g

Puntarelle	23 Kcal/100g

Remolacha	43 Kcal/100g

Borraja en la cocina

Planta que también crece de forma espontánea en la Italia mediterránea, en zonas soleadas. Las flores se utilizan con fines decorativos, mientras que las hojas que también se utilizan en cosmética son excelentes para consumir hervidas como guarnición.

Aprende el arte y déjalo a un lado.

Instrucciones de uso. La práctica moderada de las actividades descritas en el Manual de bricolaje provoca sentido común. El sentido común proviene de la experiencia. Este sitio está creado con Amor para incrementar las habilidades prácticas y especulativas del individuo y por tanto contribuye al desarrollo de la humanidad. Todo el contenido está escrito por humanos, ninguna IA resultó dañada en la creación de este contenido.